30 marca

[...] złamanie otwarte prawej, lewa poturbowana,biodra trochę,kręgosłup dostał,już Chodzę ale z prawa noga problem-nie trenuje nóg i innych ćwiczeń angazujacych noge. Od marca na początek polecialo Shock i storm i 2 inne przedtreningowki Miche trzymam, uzupelniam wpi, caseina na noc, bcaa, flex allnutrition, animal flex,witaminy [...]

[...] W telegraficznym skrócie: redukcja nie działa przy wzroście 156 cm, wadze 58 kg i kaloryczności na poziomie 1600 kcal. Trochę więcej info: startowałam od pułapu 1800 kcal 15 marca i przez 2 miesiące co 2-3 tygodnie obcinałam kaloryczność, bo waga nie spadała. Jem 1600 kcal od 2 tygodni i waga nie spada, a ja mam na tyle mało energii, że zazwyczaj [...]

Mam tego dosyć, miałam redukcję od stycznia, na początku było wszystko ok. do początku marca schudłam 5 kg. Jednak od paru tygodni zaczęłam się obżerać i w te tygodnie wróciło mi to 6 kilo, nie jem bo jestem głodna, chce mi się pić, mam niedobory białka, witamin itp., tylko dla przyjemności. Ale zamiast zjeść kawałek czekolady zjadam jeden i [...]

31.kolejka: 29 marca 2014 18:00 Bologna FC - Atalanta Bergamo 1:1 20:45 AC Milan - Chievo Verona 2:0 30 marca 2014 12:30 US Sassuolo - AS Roma 1:3 15:00 FC Torino - Cagliari Calcio 2:0 15:00 Sampdoria Genua - ACF Fiorentina 1:2 15:00 SS Lazio Rzym - FC Parma 0:1 15:00 Hellas Werona - FC Genoa 1893 1:1 20:45Napoli - Juventus Turyn 1:2 31 marca [...]

31.kolejka: 29 marca 2014 18:00 Bologna FC - Atalanta Bergamo 20:45 AC Milan - Chievo Verona 30 marca 2014 12:30 US Sassuolo - AS Roma 15:00 FC Torino - Cagliari Calcio 15:00 Sampdoria Genua - ACF Fiorentina 15:00 SS Lazio Rzym - FC Parma 15:00 Hellas Werona - FC Genoa 1893 20:45Napoli - Juventus Turyn 31 marca 2014 19:00 Udinese Calcio - Catania [...]

29 marca 2014 18:00 Bologna FC - Atalanta Bergamo 0:1 20:45 AC Milan - Chievo Verona 2:1 30 marca 2014 12:30 US Sassuolo - AS Roma 0:2 15:00 FC Torino - Cagliari Calcio 1:1 15:00 Sampdoria Genua - ACF Fiorentina 1:2 15:00 SS Lazio Rzym - FC Parma 1:3 15:00 Hellas Werona - FC Genoa 1893 0:1 20:45Napoli - Juventus Turyn 1:2 31 marca 2014 19:00 [...]

29 marca 2014 18:00 Bologna FC - Atalanta Bergamo 1:1 20:45 AC Milan - Chievo Verona 2:1 30 marca 2014 12:30 US Sassuolo - AS Roma 0:2 15:00 FC Torino - Cagliari Calcio 1:0 15:00 Sampdoria Genua - ACF Fiorentina 1:1 15:00 SS Lazio Rzym - FC Parma 2:1 15:00 Hellas Werona - FC Genoa 1893 2:1 20:45 Napoli - Juventus Turyn 1:1 31 [...]

29 marca 2014 18:00 Bologna FC - Atalanta Bergamo 1:2 20:45 AC Milan - Chievo Verona 2:1 30 marca 2014 12:30 US Sassuolo - AS Roma 0:2 15:00 FC Torino - Cagliari Calcio 2:0 15:00 Sampdoria Genua - ACF Fiorentina 0:1 15:00 SS Lazio Rzym - FC Parma 1:0 15:00 Hellas Werona - FC Genoa 1893 1:0 20:45 Napoli - Juventus Turyn 1:2 31 [...]

29 marca 2014 18:00 Bologna FC - Atalanta Bergamo 1:2 20:45 AC Milan - Chievo Verona 2:1 30 marca 2014 12:30 US Sassuolo - AS Roma 0:2 15:00 FC Torino - Cagliari Calcio 1:0 15:00 Sampdoria Genua - ACF Fiorentina 1:1 15:00 SS Lazio Rzym - FC Parma 2:1 15:00 Hellas Werona - FC Genoa 1893 1:2 20:45 Napoli - Juventus Turyn 1:2 31 marca 2014 [...]

opowiedz na pytanie kwiatulaBa: Załącznik nr 1 do uchwały Nr 56/2008 Senatu Wyższej Szkoły Policji w Szczytnie z dnia 28 marca 2008 r. KRYTERIA KWALIFIKACJI NA I ROK STUDIÓW STACJONARNYCH WYŻSZEJ SZKOŁY POLICJI W SZCZYTNIE W ROKU AKADEMICKIM 2009/2010 L.p. Kierunek studiów Konkurs świadectw dojrzałości – „nowa [...]

28.kolejka: 15 marca 2014 20:45 Hellas Werona - Inter Mediolan 16 marca 2014 12:30 Atalanta Bergamo - Sampdoria Genua 1:2 15:00 AS Livorno - Bologna FC 2:1 15:00 US Sassuolo - Catania Calcio 1:1 15:00 AC Milan - FC Parma 2:1 18:30 Cagliari Calcio - SS Lazio Rzym 1:1 20:45 ACF Fiorentina - Chievo Verona 2:0 20:45 FC Genoa 1893 - Juventus Turyn [...]

28.kolejka: 15 marca 2014 20:45 Hellas Werona - Inter Mediolan 1:2 16 marca 2014 12:30 Atalanta Bergamo - Sampdoria Genua 1:1 15:00 AS Livorno - Bologna FC 1:1 15:00 US Sassuolo - Catania Calcio 2:2 15:00 AC Milan - FC Parma 1:2 18:30 Cagliari Calcio - SS Lazio Rzym 2:1 20:45 ACF Fiorentina - Chievo Verona 2:1 20:45 FC Genoa 1893 - Juventus Turyn [...]

28.kolejka: 15 marca 2014 20:45 Hellas Werona - Inter Mediolan 1:3 16 marca 2014 12:30 Atalanta Bergamo - Sampdoria Genua 2:1 15:00 AS Livorno - Bologna FC 1:2 15:00 US Sassuolo - Catania Calcio 1:2 15:00 AC Milan - FC Parma 2:1 18:30 Cagliari Calcio - SS Lazio Rzym 1:1 20:45 ACF Fiorentina - Chievo Verona 2:1 20:45 FC Genoa 1893 - Juventus Turyn [...]

28.kolejka: 15 marca 2014 20:45 Hellas Werona - Inter Mediolan 1:1 16 marca 2014 12:30 Atalanta Bergamo - Sampdoria Genua 1:0 15:00 AS Livorno - Bologna FC 0:0 15:00 US Sassuolo - Catania Calcio 1:0 15:00 AC Milan - FC Parma 1:0 18:30 Cagliari Calcio - SS Lazio Rzym 1:2 20:45 ACF Fiorentina - Chievo Verona 2:1 20:45 FC Genoa 1893 - [...]

15 marca 2014 20:45 Hellas Werona - Inter Mediolan 0:1 16 marca 2014 12:30 Atalanta Bergamo - Sampdoria Genua 1:0 15:00 AS Livorno - Bologna FC 2:1 15:00 US Sassuolo - Catania Calcio 0:0 15:00 AC Milan - FC Parma 2:1 18:30 Cagliari Calcio - SS Lazio Rzym 1:2 20:45 ACF Fiorentina - Chievo Verona 2:0 20:45 FC Genoa 1893 - Juventus [...]

15 marca 2014 20:45 Hellas Werona - Inter Mediolan 1:1 16 marca 2014 12:30 Atalanta Bergamo - Sampdoria Genua 2:1 15:00 AS Livorno - Bologna FC 1:0 15:00 US Sassuolo - Catania Calcio 0:0 15:00 AC Milan - FC Parma 2:1 18:30 Cagliari Calcio - SS Lazio Rzym 1:2 20:45 ACF Fiorentina - Chievo Verona 2:0 20:45 FC Genoa 1893 - Juventus [...]

[...] Typerem 27 kolejki został: Tamburynek, gratulacje. Tabela po 27 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd568201d69b4079b27707c7ff2d454b.PNG 28.kolejka: 15 marca 2014 20:45 Hellas Werona - Inter Mediolan 16 marca 2014 12:30 Atalanta Bergamo - Sampdoria Genua 15:00 AS Livorno - Bologna FC 15:00 US Sassuolo - Catania Calcio 15:00 [...]

[...] wiem, muszę wrócić to tej dobrej rutyny, która właśnie uległa zniszczeniu. Myślę, żeby w celu podniesienia motywacji zrobić sobie jakąś mini mini "redukcję" od 1 marca do Wielkanocy. Przez ostatni czas się nie głodziłam, jadłam raczej lekko ponad założony stan. Przynajmniej jak ktoś będzie we mnie wciskał jakieś badziewia, to będę [...]

Typerem 25 kolejki zostali: Tamburynek oraz ciamciara, gratulacje. Tabela po 25 kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4b2a11177174758922cacb2be49bb87.PNG 26.kolejka: 1 marca 2014 20:45 AS Roma - Inter Mediolan 2 marca 2014 12:30 Cagliari Calcio - Udinese Calcio 15:00 Atalanta Bergamo - Chievo Verona 15:00 FC Torino - Sampdoria Genua 15:00 US Sassuolo [...]

26.kolejka: 1 marca 2014 20:45 AS Roma - Inter Mediolan 3:1 2 marca 2014 12:30 Cagliari Calcio - Udinese Calcio 0:1 15:00 Atalanta Bergamo - Chievo Verona 1:0 15:00 FC Torino - Sampdoria Genua 1:1 15:00 US Sassuolo - FC Parma 0:3 15:00 Hellas Werona - Bologna FC 0:0 15:00 FC Genoa 1893 - Catania Calcio 1:0 18:30 AS Livorno - Napoli 0:2 20:45 ACF [...]